¿Cómo se absorve y se transforma la vitamina D para ejercer sus función en el organismo?
A través de la dieta, la vitamina D se absorbe en el tracto gastrointestinal, en presencia de sales biliares.
A partir de los rayor UV del sol, la vitamina D se sintetiza en la piel.
Estamos hablando del colecalciferol, que es la vitamina D3, la fisiológica, que pasa a sangre y posteriormente se acumula en el tejido adiposo, siendo el organismo quién regula su transformación en función del déficit y teniendo una semivida de eliminación de dos meses.
Esta vitamina D3, es inactiva. Tras una primera hidroxilación en hígado se convierte en 25(OH)VitD/Calcidiol que tiene una semivida de eliminación de 15 días, y se hidroxila de nuevo en riñón para convertirse en Calcitriol, la forma activa de la vitamina D, que es la que se une a los receptores de vitD de las células diana para ejercer sus funciones:
-Aumento de la absorción de Calcio y fósforo
-Movilización de los depósitos de calcio.
-Otras funciones extraóseas, pueden observarse en el siguiente cuadro:
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